اصبح نظام كيتو الغذائي واسع الانتشار ومنتشر في الاردن بشكل عام , بالطبع لان النتائج لهذا النظام مذهلة . سواء كنت ترغب في حرق الدهون، أو زيادة الطاقة، أو تحسين صحة الدماغ ، أو تحسين مستويات السكر في الدم، أو تحسين صحتك العامة، فقد يكون كيتو هو النظام الغذائي الذي تبحث عنه.
قبل البدأ بعمل نظام كيتو دعنا نوضح الك اهم الامور عن هذا النظام ... مستعد ؟